Muzyka i sztuka: Wzajemne inspiracje między dźwiękiem a obrazem.
Ciągle wzrastające tempo życia nie ma korzystnego wpływu na tężyznę fizyczną. Notoryczny pośpiech, życie pod presją czasu, dyspozycyjność w pracy, stresujące oraz odpowiedzialne zadania oraz nieustanny brak czasu dla siebie to obecnie codzienność. Prowadzą one do przewlekłego przemęczenia organizmu ludzkiego, przygnębiają a kiedy trwają nazbyt długo mogą nawet przerodzić się w depresję. Nie można w takim razie lekceważyć bólów głowy oraz częstych przeziębień i poczucia zmęczenia tylko codziennie wygospodarować czas na wypoczynek. Chwila na relaks jest korzystna tuż po pracy, w przerwie pomiędzy zajęciami lub ewentualnie wieczorem, kiedy tak właściwie wykonało się już wszelkie zadania. W czasie tym trzeba odłożyć na bok wszelkie obowiązki, przestać myśleć o komplikacjach i zająć się wyłącznie sobą. Wypoczynek nie jest kosztowny, jakkolwiek ma nieoceniony i niezmiernie korzystny wpływ na funkcjonowanie organizmu. W ramach relaksu można udać się do kina lub na koncert, pójść do parku na spacer bądź też na pływalnię. Wolno także spędzić ten czas w domowym zaciszu. Odpowiednie wyniki zapewnia słuchanie ulubionej muzyki, lektura ciekawej książki, relaksująca kąpiel czy też wykonywanie rozluźniających ćwiczeń – więcej o autorze.
1. Informacje
2. Czytaj dalej
3. Strona
5. Tutoriale